變強，從做不想做的事情開始

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要成為一個成功的男人，唯一的標準就是——能否完成那些自己根本不想做、但必須去做的事情。

男人要做的是「應該做的事」，而不是「隨心所欲的事」。這就是男人與小男孩的分水嶺。這叫自制力，這才是真正的大丈夫。

想想你的祖先，他們為了活下去，付出了難以想像的努力。他們採集、狩獵，拼命躲避猛獸，或在戰爭中拼死求生。他們掙扎、忍受、奮戰，只為延續血脈。他們經歷了這一切，難道是為了讓今天的你渾渾噩噩，沉迷毒品、手淫、線上遊戲？那就是對血脈的背叛。

當你照鏡子，直視自己的眼睛，敢不敢承認：「是的，我現在活得噁心。」大多數人會閃躲、會逃避，會找藉口，也不願承認現實。但真正的勇氣，就是敢把這句話說出口。因為你可以改變。這正是當男人的美妙之處。無論此刻多麼墮落、卑微，男人依然握有一個選擇：選擇改變，選擇行動，選擇成為更強的自己。

一個殘酷的事實是：大多數人選擇甘於平庸。他們沉迷於無意義的享樂，與狐朋狗友混在一起，自我感覺良好，甚至把墮落當成常態。他們習慣了當社會的奴隸，連「改變」這個念頭都不敢想。那些說「我其實過得還可以」的人，已經徹底輸了，他們毫無希望。

但是，能誠實地對自己說：「是的，我正在浪費潛力。我可以更好，我能成為一個更出色的人。」這樣的男人，才是真正的與眾不同。即便已經很成功，仍然要逼自己更上一層樓；即便已經很強大，依然要挑戰極限；即便已經擁有世人夢寐以求的一切，仍要持續激勵自己。這就是男人的特質：責任感與超越自我的決心。真正的男人，必須追求在榮耀中離去，無愧於命運，無愧於血脈。