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變強，從做不想做的事情開始

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你不能回去改變開頭，但你可以從現在開始改變結局

只有在你更專注於夢想而非舒適圈時，生活才會有所改變

你可以做任何想做的事情，但這需要行動和毅力，並勇於面對恐懼

遇到痛苦時認真觀察，因為生活正在努力教你些什麼

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